About อาหารเพิ่มไขมันดี
ไขมันในมะพร้าวนั้นมีความแตกต่างจากไขมันชนิดอื่นไฟเบอร์หรือใยอาหาร โดยเฉพาะใบอาหารละลายน้ำ เช่น ผัก ผลไม้ ข้าวโอ๊ต พืชตระ
ไขมันในมะพร้าวนั้นมีความแตกต่างจากไขมันชนิดอื่นไฟเบอร์หรือใยอาหาร โดยเฉพาะใบอาหารละลายน้ำ เช่น ผัก ผลไม้ ข้าวโอ๊ต พืชตระ